Aktivieren und anlegen – die Grundtechnik

Der wichtigste Handgriff vor dem Anlegen ist das Aktivieren: das Produkt längs zu einem Schiffchen falten, damit sich die seitlichen Beinbündchen aufstellen. Sie sind die entscheidende Barriere gegen seitliches Auslaufen.

Schritt 1: Aktivieren

Nehmen Sie das Produkt aus der Verpackung und falten Sie es der Länge nach mittig zu einem „Schiffchen”, sodass die Rückseite nach außen zeigt. Streichen Sie die seitlichen Bündchen auf, sodass sie aufrecht stehen. Ohne diesen Schritt liegt das Material flach, und Flüssigkeit läuft an den Rändern vorbei, bevor der Saugkern sie aufnehmen kann.

Schritt 2: Anlegen

Führen Sie das aktivierte Produkt von vorne nach hinten zwischen den Beinen hindurch. Achten Sie darauf, dass die aufgestellten Bündchen in der Leiste sauber anliegen – nicht eingeklemmt, nicht nach innen geklappt. Vorne das Produkt anlegen, ohne es flach zu ziehen.

Schritt 3: Sitz prüfen

Das Produkt soll körpernah und rutschfrei sitzen. Prüfen Sie, ob die Bündchen rundum dicht anliegen. Bei Produkten mit Nässeindikator zeigt eine durchgehende Linie an der Wirbelsäule oft den mittigen Sitz an.

Warum die Technik wichtiger ist als die Stärke

Ein korrekt aktiviertes Produkt mittlerer Stärke hält oft sicherer als ein nicht aktiviertes mit hoher Stärke. Wer die Technik beherrscht, kommt häufig mit einem kleineren, bequemeren Produkt aus. Wenn Sie unsicher sind, welche Stärke zu Ihrem Bedarf passt, hilft eine kurze Beratung weiter; Produkte gibt es im Shop.

Häufige Fragen

Was bedeutet „aktivieren”? Das Produkt vor dem Anlegen längs zu einem Schiffchen falten, damit sich die seitlichen Bündchen aufstellen.

Warum läuft es seitlich aus, obwohl das Produkt saugstark ist? Meist sind die Bündchen nicht aufgestellt oder das Produkt sitzt nicht körpernah.

Quellen & Stand: Hersteller-Anlegeanleitungen; Selbsthilfeverband Inkontinenz e.V.; Fachhandelspraxis. Stand: 06/2026.